今日の禅語
眼横鼻直
(がんのうびちょく)
眼は横に伸び、鼻は縦に真っ直ぐについている。
ありのままのことを、ありのままに見て、
ありのままに受けとる。
いつでも、ありのままの自分で生きる。
病気になってはじめて、健康のありがたさがわかる。
受け入れがたい事だってたくさんあるけど
ありのまま一度受け入れてみよう‼️
今日も1日、ありがとうございました。
眼横鼻直
(がんのうびちょく)
眼は横に伸び、鼻は縦に真っ直ぐについている。
ありのままのことを、ありのままに見て、
ありのままに受けとる。
いつでも、ありのままの自分で生きる。
病気になってはじめて、健康のありがたさがわかる。
受け入れがたい事だってたくさんあるけど
ありのまま一度受け入れてみよう‼️
今日も1日、ありがとうございました。
喫茶喫飯
(きっさきっぱん)
お茶を飲むときは、ただ飲むことに、
食事をいただくときは、
いただくことだけに集中する。
食事とも、お茶ともひとつになる。
テレビを見ながら食事をするのと、
食事をいただくことに集中するとでは、
大きく違う。
五感を使っていただく食事は、なおさらおいしいと感じると思う。
若いときは、食事を楽しむと言うよりも
腹に入れる。でしたが
今は、食事も楽しみです。
目の前の料理になるまでに、それに携わってくれた人たちにも感謝していただきたいですね。
今日も1日、ありがとうございました。
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