千葉の植木屋さん 荒井造園 植介|植木、庭木の剪定・造園

2021 2/10(水)

2021年2月10日 水曜日

2021 2/10(水)

今日の禅語

 

しゃ座喫茶

(しゃざきっさ)

 

まぁ、ちょっとそこに座って

お茶でも飲みなさい。

 

一杯のお茶は、緊張をとく特効薬。

 

人は緊張すると、肩に力が入り

息づかいも荒くなって、

心は平静をなくす。

 

そんな時は、お茶を飲みましょう。

 

しゃの漢字が出てこない。

(しばら)と読むようだが。

 

緊張したとき、お茶を飲むのも

効果あり。

 

肩に力が入っているなって自分で

思ったら、

その力を腹(丹田)に入れる。

 

これも効果的です。😃

 

今日も1日、ありがとうございました。

 

 

 

 

 


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