千葉の植木屋さん　株式会社　植介｜植木、庭木の剪定・造園

今日の禅語

動中静

(どうちゅうのじょう)

静寂のなかで心を静めるより、

日常の喧騒のなかにあって

静かな心になれることのほうが境地は高い。

呼吸でいつも静な心に戻る。

禅では、日常生活のどんな場面でも

平静を保つことの大切さを説く。

丹田呼吸をすると、

静な心にもどる。

今日も１日、ありがとうございました。