今日の禅語
雨過竹風清
(あめすぎてちくふうきよし)
ひとしきりの雨がやみ、
竹林を通り過ぎる風が清々しい。
わだかまりが消えると、
心は清々しいものになる。
寝る前の30分でわだかまりを消す。
仕事や人間関係で、わだかまりを感じることもある。
それをずっと引きずっていると、
眠れなくなったりする。
寝る前は、心を心地よくしてから寝る。
今日も1日、ありがとうございました。
雨過竹風清
(あめすぎてちくふうきよし)
ひとしきりの雨がやみ、
竹林を通り過ぎる風が清々しい。
わだかまりが消えると、
心は清々しいものになる。
寝る前の30分でわだかまりを消す。
仕事や人間関係で、わだかまりを感じることもある。
それをずっと引きずっていると、
眠れなくなったりする。
寝る前は、心を心地よくしてから寝る。
今日も1日、ありがとうございました。
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