今日の禅語
本来無一物
(ほんらいむいちもつ)
人はもともと、何ひとつ持たない姿、
執着も我欲もない姿で生まれてくる。
何もかもないのが、
本来の自分の姿であることを知る。
人生のなかで、何か大切なものをなくして
失意のどん底にいる感覚のとき、
たとえ何もかも失ったとしても、
それは本来の自分に戻っただけのこと。
そこからまたやり直せばいい。
今日も1日、ありがとうございました。
本来無一物
(ほんらいむいちもつ)
人はもともと、何ひとつ持たない姿、
執着も我欲もない姿で生まれてくる。
何もかもないのが、
本来の自分の姿であることを知る。
人生のなかで、何か大切なものをなくして
失意のどん底にいる感覚のとき、
たとえ何もかも失ったとしても、
それは本来の自分に戻っただけのこと。
そこからまたやり直せばいい。
今日も1日、ありがとうございました。
円相(えんそう)
一筆で描く丸い円は、
どの一点も出発点であり、終着点である。
始まりもなく、終わりもない。
それが禅の考える人生。
独り、来し方、行く末を思う。
いま、その瞬間の命は、
円の一点。
すなわち、それまで生きてきた結果であり、
これから生き始める出発点でもある。
今日も1日、ありがとうございました。
昨夜雪深月正明
(さくやゆきふかくつきまさにあきらかなり)
降り積もった雪が一面を銀世界にしても、
月明かりはずっと照らしつづけていてくれる。
袋小路にいても、気づけば出口が見つかる。
迷いや悩みのなかにいて、
出口が見つからないような気がする時もある。
そんな時、どこからから、必ず、光は射し込んでいる。
その事に気づくことが大切。
いつまでもへこんでいないで
気持ちを前に振り向ける。
それが、迷い、悩みのなかにあって、
出口を見つけるコツ。
今日も1日、ありがとうございました。
一笑千山青
(いっしょうすればせんざんあおし)
どんな困難も、
笑い飛ばしてしまえば、
道が開けて来る。
笑えなかったら、笑う努力をすればいい。
人生では、何度も難局に立たされる。
そんな時、心は縮こまる。
しかし、笑ったら
そこから抜け出す道が、必ず見えてくる。
今日も1日、ありがとうございました。
閑古錐(かんこすい)
使い込んで先が丸くなった錐は、
穴を開ける道具としては切れが鈍くなるが
歴史を経てきた独特の風合いがある。
老いを円熟ととらえる。
歳を重ねれば、気力も体力も落ちるかもしれない。
しかし、それまで紡いできた 人生の時間、
積み重ねてきた経験がもたらす円熟味は、
若い世代には、到底およびもつかない。
それを生かす生き方をする。
今日も1日、ありがとうございました。
無事(ぶじ)
何もないところに、
悟りの境地がある。
つまらない日がありがたい
人は楽しいこと、うれしいこと、
喜びが感じられることを求める。
何の変哲もない1日も、
見方を変えればありがたい1日になる。
今日も1日、ありがとうございました。
雪消山骨露
(ゆききえてさんこつあらわる)
雪がとけてきて、岩肌があらわれるように
煩悩が消えると
内なる仏性が明らかになってくる。
朝、30分早起きする。
人は煩悩につかまりやすい。
決まった時間に起きる。
もう少し寝ていたい気持ちに打ち克つ。
今日も1日、ありがとうございました。
百尺竿頭進一歩
(ひゃくしゃくかんとうにいっぽをすすむ)
長い竿の先まで上りつめても、
さらにそこから一歩を進める。
悟りに終わりはない。
どんなに頑張っても、まだ、頑張れる。
何かに全力で取り組んで、満足感を得ることがある。
しかし、そこからが勝負。
何かもっとできることを考え、実践していく。
それが、もっとできる自分 に引き上げてくれる原動力となる。
今日も1日、ありがとうございました。
且坐喫茶(しゃざきっさ)
まあ、ちょっとそこに座って、
お茶でも飲みなさい。
一杯のお茶は緊張をとく特効薬。
緊張を強いられるような時、
お茶をのんで緊張をゆるめる。
今日も1日、ありがとうございました。
梅花雪裏香
(ばいかせつりにかおる)
冬の寒さに耐えてきた梅が、雪の中で開花し
いい香りを放っている。
苦労を経た先に、輝きがある。
苦労は輝く自分への助走。
苦しい時、しんどい時、
どうして自分だけがって思うことがあるかもしれない。
その苦労を助走だと考える。
成長するためには、助走が必要。
その先にある輝きを増した自分を見据えたら
苦労の受け止め方が変わる。
本人の受け止め方次第で、
今後が大きく変わる。
今日も1日、ありがとうございました。
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