2023 7/23(日)
今日の禅語
面壁九年
(めんぺきくねん)
壁に向かって九年間、座禅をする。
禅宗の始祖・達磨大師は、
この修行で悟りを得られた。
集中と継続の大切さ。
どう集中し、どう継続するか
取り組んだことに集中する。
それが禅の基本。
しかし、継続することもまた、大事。
常にひとつのことに集中するかまえで
いること、その姿勢を持ち続けることが
継続の意味。
ひとつ、ひとつのことに集中していく。
そして、それの継続。
今日も1日、ありがとうございました。