千葉の植木屋さん　株式会社　植介｜植木、庭木の剪定・造園

2022 7/29(金)

投稿日時2022年 7月 29日

今日の禅語

身心一如

(しんじんいちにょ)

 

からだと心は一体であり、

切り離すことはできない。

 

朝のルーティンで、

からだも心も目覚めさせる。

 

暑さの影響もあるのか、

朝っぱらからどうも気持ちがシャキッとしない時がある。

 

気持ちを、立て直すのは簡単ではないから

ここは、からだをシャキッとさせる。

 

すると、心もそれについてくる。

 

逆もしかり😃

 

今日も１日、ありがとうございました。