2021 11/14(日)
今日の禅語
秋月照湖上
(しゅうげつこじょうをてらす)
美しい秋の月が、
静かな湖面に映っている。
清らかで、穏やかな心は、
ありのままを映し出す。
心が騒いでいると、
好意がうまく受け取れない。
人の好意を素直に受け取れないことがある。
心から励ましてくれているのに、
自分の不甲斐なさを責められているような気がしたり、
やさしさを煩わしく感じたり。
それは、心がざわついているから。
そんな時は、一人になり、
深く呼吸して、心を整える。
好意を、素直にありがたいと思える。
それが、静かな心。
穏やかな心。
心は、自分で整えられるもの。
他人にはできない。
自分の心を整えられるのは
自分しかいない。
自分で自分の心を整える練習を日々続けて
いきたいですね😃
今日も１日、ありがとうございました。