千葉の植木屋さん 荒井造園 植介|植木、庭木の剪定・造園

2021 4/21(水)


2021 4/21(水)

今日の禅語

 

喫茶喫飯

(きっさきっぱん)

 

お茶を飲む時は、ただ飲むことに

食事をいただくときは、

いただくことだけに集中する。

 

食事とも、お茶とも

ひとつになる。

 

食事をしながらテレビをみると、

テレビに気を取られ

しっかりと味わうことができない。

 

食べる事、飲む事に集中すると

 

おいしいなぁと言う思いだけが

心に広がる。

 

それが、禅で言う

ひとつになる。と言うこと。

 

今の時代、なかなか難しいですよね。

 

ですが、

 

食べる時は食べる。

飲む時は飲む。

スマホをさわる時はさわる。

 

一度に、あれもこれもせず

一つ一つ味わうことで

その物と一つになれる。

 

車運転しながら電話もそうかもしれないですね。

 

ひとつひとつ😃

 

今日も1日、ありがとうございました。

 

 

 


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