2022 6/12(日)
今日の禅語
平常心是道
(びょうじょうしんこれどう)
悟りは修行の先にあるのではない。
日常の、当たり前の、心こそ
悟りである。
感情は、ありのまま受け入れて、
とどまらない。
人には、さまざまな感情があり、
心が大きく揺れたり、
震えたりすることもある。
その時、誰もがその感情を押さえ込もうとする。
ありのままを受け入れて、そこにとどまらない。
それが平常心。
喜怒哀楽の感情はあって当たり前。
普通の日々の中でも、鍛えることができます😃
自然体と平常心を保ちたいですね。
今日も１日、ありがとうございました。