今日の禅語
帰家穏坐
(きけおんざ)
わが家に帰り、穏やかな気持ちで座る。
心やすまる場所で、
くつろぎの時をすごす。
一人でくつろぐ時間を持つ。
日々、良いこともあれば悪いこともある。
良いことだとしてもいつまでも浮かれたりせず
悪いことだとしてもいつまでもくよくよせず。
心をニュートラルにして、
１日１回心のメンテナンスをする。
機械のメンテナンスは、必要だとわかる人が
多い。
それと同様、心のメンテナンスも大事です。
心のメンテナンスをできるのは、
自分だけ😃
今日も１日、ありがとうございました。