2021 7/29(木)
今日の禅語
身心一如
(しんじんいちにょ)
からだと心は一体であり、
切り離すことはできない。
シャキッとしない時、
気持ちを立て直そうとしても難しい。
そんなときは、まず、体をシャキッとさせる。
すると心がついてくる。
逆もまたしかり。
からだも心もうまく使うと
気持ちを切り替えられますね😃
今日も1日、ありがとうございました。
今日の禅語
身心一如
(しんじんいちにょ)
からだと心は一体であり、
切り離すことはできない。
シャキッとしない時、
気持ちを立て直そうとしても難しい。
そんなときは、まず、体をシャキッとさせる。
すると心がついてくる。
逆もまたしかり。
からだも心もうまく使うと
気持ちを切り替えられますね😃
今日も1日、ありがとうございました。
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