2019 7/30（火）
今日もいい天気でしたね(;・∀・)
作業中頭には手ぬぐいを巻いているのですが、
この時期は手ぬぐい＋麦わら帽子＋蚊取り線香ですね。
必須アイテムです。
以前は、麦わら帽子なんてかっこ悪いとか思っていましたが、
被ってしまうと手放せませんｗ
あとは、こまめな水分補給ですね。
のどが乾いたらすぐ飲む。
無理すると熱中症になってしまいます。
外仕事でいくらかは体が慣れているので
自分で、一回飲んどかないとマズいな・・・ってのはわかります。
水分だけでは駄目で、塩分も必要です。
お塩をぺろっとなめるだけでもいいです。
これから暑さの始まりなので
熱中症に気を付けましょう。
今日も1日、ありがとうございました。