2021 12/20(月)
今日の禅語
安閑無事
(あんかんぶじ)
安らかな気持ちで、平穏にすごすとき、
心はどこまでも自由である。
そんな１日に無上の幸せがある。
ただ、安らかなこと、穏やかなことの
幸せを知る。
のんびりできた１日を、終えた時
どこか物足りなさを感じたりする。
おもしろいこと、刺激的なことがなかったのかもしれない。
それらは、心を騒がせたり、縛ったりする。
とりたてて何もない１日は、
心が自由でいられる１日、幸せな１日。
これは、バランスが必要ですね😃
おもしろいこと、刺激的なこと、も
必要です。
心が疲れた時は、自分にしかわからない。
まずは、そんな自分を受け入れてあげる。
これが一番大事だと思う。
それは、自分を愛することに繋がる。
自分を愛してみよう!!!
元気な自分も、疲れた自分も
どんなときも😄
今日も１日、ありがとうございました。